什么食品对糖尿病有好处

紫菜中含大量蛋白质，胡萝卜素等物质，特别是一种有紫菜里才会产生的物质叫“紫菜多糖，可以起到辅助降血糖的效果。糖尿病病患可以在吃饭前适当摄入紫菜，来降低血糖指数。

黑木耳中包含大量的维生素，钾，钙等，其中也是一种唯有在黑木耳里才会有的，木耳多糖，起到一定的降糖功效。