您好,针对你的症状,建议一边进行保守治疗一边锻炼:保守治疗包括物理治疗和药物治疗,物理治疗就是牵引、按摩等,这两种方法只适合非常轻微的患者,稍重一点点的采取这两种方法很荣变得更严重。
药物治疗只主要是指中医药物治疗,包括口服药和外贴膏药,药物治疗的效果根据个人的体制和自身对药物的敏感程度有关。希望我的回答对您有帮助!
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