口腔溃疡维生素

我觉得你反复口腔溃疡可能是身体某一部位出现了问题。光吃维生素可能不行，你看看你是不是上火了？人火气一上来就堆积在体内，等到积累一定程度就开始爆发出来，口腔溃疡就是其中一个表现，另外就是喉咙干痒，皮肤干燥甚至长豆豆。

同时，你看看是否只是在最近一段时间才出现。因为春天这个季节本来就是肝火容易旺盛的季节，肝火一旺就容易带动心/肺等内脏的火气，是的整个人就虚火旺盛。

建议你换了牙膏，用黄芩牙膏，黄芪本身就是降火的药材，对于治疗口腔溃疡很有效，另外最近你的饮食要注意，大鱼大肉的要避免，以清淡为主。

另外多加运动，平常可以泡一些菊花枸杞来降火。还有晚上一定要早一点睡觉。