外痔，属于痔核脱出。痔疮是直肠下端，肛管，肛缘静脉丛的淤血，由静脉丛扩张，屈曲而形成的软性静脉团块，可产生出血，栓塞和脱出的病症。
要多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，保持大便的松软通畅，多做提肛运动。
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