每天吃5粒枣会胖吗

病情分析：你好，这位朋友，枣有大枣、小枣和酸枣，一般都是属于温性偏燥的，不能多吃，一天3颗就足够了，建议在晚饭前吃，效果最佳，而且最好吃天然晒干的，不要吃加工过的蜜饯类的枣。

至于发胖，大枣因为营养丰富，在医学上确实有使人丰满的作用，但是小枣和酸枣都是可以减肥的。意见建议