乳腺增生，左侧：10mm，右侧：11mm

问题分析：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺增生常见于育龄妇女。由于雌激素分泌不平衡所致。乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

意见建议：轻度的可在医生指导下口服药物治疗,严重的手术治疗。禁食吃烧烤，油炸，膨化食品，不能束胸过紧。