体内湿气重应该吃什么水果

你好根据你的描述，你体内湿气重，是你平时不注意合理饮食和缺乏运动引起的，需要进行饮食和药物调理治疗。建议你平时适量运动，可以吃中药调理治疗。

也可以喝薏米山药粥调理体内湿气。吃碱性水果，也可以排除体内湿气。禁辛辣刺激食物。以上是对“体内湿气重应该吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！