喝茶有什么好处吗？能减肥吗？

病情分析：茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此可以有助于防老，具养生保健功能。茶叶中还含有多种维生素和氨基酸，可以清油解腻，消食利尿。

但不是喝的越多越好。有些茶喝着是可以减肥的，如荷叶普洱，铁观音之类的指导意见：不要盲目喝茶减肥，喝茶减肥时要注意用量，如有不良反应应暂停使用