肩周炎一个多月了。

病情分析： 中医认为肩周炎是因为体质下降，肝肾不足、气血虚损，筋骨失于濡养， 加撒谎能够长期劳累，有的还因为晚上休息时肩部露在外面收到风寒湿邪的侵扰，寒气凝结在筋骨之中造成的。

意见建议：建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位，半小时左右。

平时洗刷要用温水，不要用凉水。