你好，建议你防止受凉,口服药抗过敏药另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天和早晨最好带上口罩。避免冷空气接触。
另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，尽可能避免接触，尽可能避免到郊外，植物花粉丰富的地方去。
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