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正常休息坚持晨跑，对大三阳患者有帮助吗

前段时间检测乙肝和肝功能，结果显示大三阳、转氨酶56！听我妈讲小时候得过急性肝炎、吃中药好了！以前生活很不规律、熬夜、抽烟！现在烟也戒了、每天保证十一点前睡觉了、早上坚持晨跑、这样对我的病情有帮助吗。正常休息坚持晨跑，对大三阳患者有帮助吗

提问时间：2020-05-28

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