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有没有什么水果对糖尿病有好吃

我已经有好多年没有吃糖了，因为我有糖尿病，现在就是水果我也基本不再吃了，但是这样也让我有一些的营养不均衡了，所以我想吃一些水果，所以的水果都是有糖分的，不知道那种水果会糖尿病有好吃想得到怎样的帮助：糖尿病可以吃那些的水果是比较好

提问时间：2022-03-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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