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怎样才能控制我的症状

头重,胀,浑身无力,手心出虚汗,走路总有种要晕倒的感觉,舌麻,脸麻木.出长气,视力模糊.失眠多梦,额头发紧,失眠多梦.检查心脏正常,神经内科脑CT正常,TCD[椎基底速度增快],心理医生诊断[惊恐障碍.植物神经紊乱] 吃过一年多的塞乐特,没有效果,现在停了`我心理上很好,没有焦虑由于症状引起的心理的担心.而且症状好难受好痛苦` 想得到怎样的帮助：怎样才能控制我的症状是什么

提问时间：2021-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据描述您属于肾虚型的植物神经紊乱,建议您服用知柏地黄丸的同时,通过饮食和起居来辅助调理才可有望恢复.指导意见：建议饮食上多吃羊肉,蘑菇以及胡萝卜等,平时注意充足的睡眠以及适量的运动,务必保持良好的心情,同时要戒烟戒酒忌吃辛辣食物.

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