真想睡个好觉

十余年前患过贫血症，此后睡眠就没有质量，无论睡多久，也会不断做梦，每次醒来都感觉很难受。已年逾五十，渴望专家们提供良方妙药，给一个孩童似的睡眠。 曾经的治疗情况和效果：吃过诸如《安神补脑液《四物汤》等等一些成药方剂，均没有太好的疗效。想得到怎样的帮助：希望中医专家能给予一个基本辩证的施治方法。