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有爱生病要怎么调理呀？

健康咨询描述：我家女儿在我怀她的时候就没有吃到什么营养，生下来的时候就瘦小，这几天不知道怎么回事，老是天气一冷就会感冒咳嗽总是反反复复爱生病，这样不行，要怎么调理呀。想得到怎样的帮助：有爱生病要怎么调理呀？

提问时间：2021-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿爱生病要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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