你好,食疗方:甘草小麦大枣汤配料:甘草10克、大枣5枚、小麦10克制作:将3药用冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为1煎,共两煎,合并煎液用法:每日2次,早晚温服,喝汤食枣功效:健脾益气,平燥缓急,可降低大脑兴奋性,使人易于进入睡眠状态百合熟地龙齿汤配方:百合15克,熟地15克,龙齿15克制作:龙齿先煎40分钟,再入百合、熟地同煎煮,取汁饮
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