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煲什么汤可以补血

血压低经常头晕求帮助

提问时间：2022-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，血压低的人有可能会引起头晕，这种情况需要多进行运动增强体质，如果是贫血引起的头晕，可以多吃些含铁丰富的食物如菠菜，蛋黄，动物血，动物肝脏，新鲜的水果和蔬菜等，保证饮食均衡，多运动利于缓解头晕的现象。

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