问患者提问

下奶好方法有哪些？

我生下宝宝后，奶快快下不来，下奶好方法有哪些？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后可以多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，在汤里面适当添加一些下奶的中药。在产后要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，也有利于乳汁分泌。

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