手腕上下活动旋转受限

病情分析：按照你的描述是桡骨远端骨折啊现在20天不能旋转是正常的，不要担心，但是石膏外固定不如夹板好可以进行早期的功能锻炼。

指导意见：建议现在可以进行手指的屈曲锻炼，一般6周就可以拆掉石膏然后慢慢进行腕关节的活动，以后可能活动多了会出现腕关节的疼痛不适。

以上是对“手腕上下活动旋转受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！