后背发紧考虑是不正确的姿势、不正确的用力、长时间的固定姿势工作等都会造成背部的伤害。其他的如脊椎病变等疾病也可以引起,所以建议注意休息,做一些热敷,理疗,缓解症状。
如果未改善的话需要去医院检查治疗。
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