病情分析：您好，看了叙述，两只脚一跑起来就抽筋，这个情况多考虑是平时不大活动的原因。指导意见：如果是刚开始锻炼，建议先从小的运动量开始，循序渐进，就不会这样了。
另外，也可能是缺钙导致的，可化验个血钙看一下。
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