问患者提问

大腿内侧肥肉怎么减

我大腿很肥，并且大腿内侧的肉很多，我比较爱美，所以我想知道大腿内侧肥肉怎么减？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过减少饮食，或者可以通过运动的方式进行减肥。需要注意在减肥期间要少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃热量高的食物，少吃不卫生的食物，多吃新鲜的水果蔬菜也是有帮助的。

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