你好，喉咙苦多见于肝胆疾病。如果是呕吐血，是上消化道出血，需要确诊病因。最好让医生检查，明确诊断，对症治疗。贫血可以引起乏力，应该确诊贫血的原因，及时纠正。
少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的，保持心情舒畅，不要有心理压力。生活起居要有规律。
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