哺乳期贫血吃什么好呢

病情分析：哺乳期贫血是因为生产中失血多，而且产后的营养需求量增加所致，要注意补充营养，均衡摄入铁、蛋白质等造血营养物质。

指导意见：饮食调理多吃有利于补血的食物，如猪肝、鸭血、鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇、木耳等，但食补很难补充机体所需的营养，哺乳期贫血的情况下最好能够吃一些营养丰富的铁剂，如铁之缘片，可以补充铁和蛋白质，满足哺乳期贫血所需的营养，有效改善贫血提高母乳质量。

希望我的回答能帮到你，希望您和孩子健康。