干果和坚果有什么区别？

你好：干果: 果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。坚果:闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

坚果例如板栗，开心果，核桃，而干果例如，葡萄干，杏干