1米65体重正常值是在55千克左右。建议每日经常性进行体育锻炼，促进体内多余脂肪的消耗。如果体重低于标准体重，还需适当补充营养物质。
如果自身体重在标准体重值加减10%以内，就属于标准体重。但是自身体重已经严重高于标准值，就属于肥胖。
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