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中老年颈椎病的防治方法

我的伯伯得了颈椎病，我们一家人都非常担心他的身体。问一下中老年颈椎病防治方法是什么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

中老年颈椎病的预防方法是加强颈部的锻炼，颈部运动可以锻炼颈部周围的肌肉，让颈部有一个休息缓冲的时间；治疗可以选择温热敷疗法，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。

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