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喝什么茶可以治便秘

我今年36岁了，我得了便秘已经有三年多了。自己觉得不是什么大病，所以也没有当回事。但是现在真的是越来越难受了，听朋友说喝茶也可以到达治疗便秘的作用，就是不知道喝什么茶，有知道的可以告诉我一下吗? 想得到怎样的帮助：谁知道喝什么茶可以达到治疗便秘的目的？

提问时间：2021-12-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。. 代谢产生酸性物质，促进肠道蠕动，清除便秘产生的根源-菌群失衡，达到安全治疗便秘的目的

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