问患者提问

我孩子4周岁了，在幼儿园中午睡

我孩子4周岁了，在幼儿园中午睡1个多小时，晚上都要到丨0点以后才睡，请问是什么原因。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡眠的多少是有个体差异的，孩子的情况只要精神食欲好，十点以后睡也不要紧的，但是晚上9-10点是最佳睡眠时间，应该让宝宝养成此时睡眠的习惯。

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