你好,保养乙肝的方法:在生活要有规律,尤其是要避免熬夜,减慢生活节奏,不要被生活和工作中琐事的困扰,避免压力过大。
饮食要合理,保养乙肝要做到营养均衡。平时必须要多吃新鲜的水果蔬菜。要用单独的碗筷。
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