我总是吃中药调理身体，一年要吃一两个月，请问能问副

病情分析： 不论是中医还是西药都会有一定的副作用，目前还有很多中药的副作用还不是很清楚，您有保健调养的意识这个很好，但是还要注意一点就是一定要对您的证，您所吃的中药一定要跟自己的身体状态相适应，每个人的个体都是不一样的，他所经历的事情他的生活环境他的先天情况都不尽相同。

所以，您如果选择吃中药一定要慎重选择，对证治疗师很有必要的。意见建议：从您诉说的症状来看，您本来就脾胃虚弱，大便也应该不怎么正常。

脾胃又是气血生化之源，如果脾胃不好吃再多的药不能被身体所吸收也是徒劳。建议您一定要找一个资深的中医，针对自己的身体状态指定一个行之有效的治疗方案。

还有就是身体健康其实不仅仅是靠药物调理，还可以通过多种方式进行改善，您还可以从饮食方面着手，中医讲药食同源，有些很好的很有效的药物都是我们日常生活中食物。

而且加强体育锻炼也是非常有效和有必要的。医生询问：你平时手脚凉吗，食欲怎样，精神状态如何