病情分析：你好，这个可能是膝关节积液，伸腿保持放松，让膝盖骨能自由活动，然后用手向下按压膝盖，感觉有无浮力感。指导意见：关节积液的话是你平时运动量过大，当然也可能是其它原因。
建议你去医院让医生触诊一下，必要的话做其他辅助检查。
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