腰间盘突出并且两腿膝关节以下都有痛过

自诉双侧小腿麻木，疼痛，而经过ct检查显示腰椎间盘突出并局部椎管狭窄。指导意见像你所说的情况，腰椎间盘突出而言，需要保养结合治疗，不然它是会反反复复出现。

首先平时避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩，疼痛，麻木期间一定需要休息，结合按摩，针灸，牵引，外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸，营养神经药物等综合治疗才能好转。