问患者提问

晚上睡觉做梦，没精神

您好，请问晚上睡觉总做梦，一晚能睡九至十个小时候，第二天感觉还是没精神是怎么回事如何调理

提问时间：2022-08-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，对于您这种情况就是典型的多梦，引起第二天的精神状态比较差，可以从生活当中的，点点滴滴去调节一下指导意见：比如说一定要生活规律，劳逸结合，保持心情愉快，思想要放松，多参加一些体育锻炼，目前可以吃点养血清脑颗粒以上是对“晚上睡觉做梦，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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