身体经常很冰，特别是脚，是什么原因？

应为脾肾阳虚的症状。长时间的吃寒凉的食物或是长久在寒冷的地方工作生活都可以导致手脚冰凉，这是由于脾胃受寒后导致四肢血脉不畅形成的。如果症状严重，请找专业医师调治。平时自己可注意：

1、少吃寒凉食物，饮料。多吃姜。

2.保持胃部，腰部的温暖，尤其是经期。

3、推荐一个泡脚方：川椒20克，透骨草10克，生姜10克，狗脊15克。每日泡脚，水至小腿，同时按揉涌泉穴15分钟。