可以长期食用黑食入肾的食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、海带、乌鸡等，具有补肾益阳、乌发生发的功效，能减轻化疗后掉头发。
心态是影响身体技能的重要因素，另外，可选用冷敷头部、戴冷却帽或补充维生素E来缓解。
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