病情分析：你好，粉刺是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌等因素相关。指导意见：你好，建议少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；
多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物如维A酸类药物。
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