这一年多脸上长了很多斑

病情分析：你好，皮肤长斑多和自身代谢紊乱有关系的，其次睡眠是诱发斑点滋生的重大原因，其次内分泌紊乱、饮食不当或者护肤不当等都会诱发这样情况的。

指导意见：建议这样情况局部涂抹下维生素E(选择胶丸类刺破挤出里面甘油)涂抹局部，注意饮食清淡为主尤其保证睡眠避免长时间面对手机电脑的。

以上是对“这一年多脸上长了很多斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！