血压154低压83，这样是不是有点血压高

你的血压是有点高，如果不同的时间，连续测量3次血压都高，那就可以诊断是高血压了。注意休息，积极寻找血压高的原因，针对性治疗。

及时去医院就诊做检查确诊一下。在医生指导下规律服用降压药物。低盐低脂饮食，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物。

保持良好的生活习惯，按时吃饭作息，不熬夜，保持轻松愉快的心情。