首先要看你最近有没有在长期持续的吃药,因为很多药物长期服用也会引发相应的副作用,例如呕吐,如果有的话,请暂停用药。
反之,则需要考虑胃病和肝胆部位是否有病变。有慢性胃炎或肝部有问题的话,食用油腻的食物就会加重反应。另外,养成良好的饮食习惯可以从组根本上保护你的胃。
比如:少吃多餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶
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