问患者提问

怎么样才能快点补血

精神可以，饮食可以，食量很多，睡眠一般，体重一样，4月到6月曾经的治疗情况和效果：血红蛋白85，想得到怎样的帮助：我是运动员我是缺铁性贫血化验血清铁可以检查出什么吗？

提问时间：2021-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你的贫血是单纯缺铁性贫血，很容易补的，吃鱼肉豆蛋奶高蛋白食物可以补血指导意见：补血最快的应该是用开水冲鸡蛋喝，一天1-3次，一次两个鸡蛋，很快你的血色素就会好的。

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