我按照郑所说的敲带脉和推腹法已坚持一个星期了,臀部和腰部腹部没瘦反而胖了

患者年龄；38问题描述:我按照郑老师所说的敲带脉和推腹法已坚持一个星期了,臀部和腰部腹部没瘦反而胖了,不知是我不适合这种方法还是我做的不好,我一年前很瘦,经常头晕恶心,喝杯糖水就好了,今年可能是心情好不用喝糖水并且也胖了,特别是腰腹和臀部,我从小就怕冷,体质差,随着年龄增长更加怕冷了,现在的天气我还穿着秋衣秋裤呢,有颈椎病和肩周炎,想请教老师我该怎样做才能把腰腹臀部减下去.谢谢