下巴下面长痘痘是什么原因

痘痘的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系，所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。

少吃脂肪多、刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；使用35度左右温水洗脸，不可用强碱性香皂洗脸；

保证充足的睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素；不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。