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患者提问

小腿经常困乏可能是哪儿出了问题?

一直体质都不错,可,自从新去一个公司上班,经常要上夜班熬夜后,经常会出现浑身无力,酸软,小腿没有一丁点尽,小腿痛,酸胀,就连人也开始变得不精神憔悴起来,现在脸色也不好了,整天看着都是一副没睡醒的样
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据你的描述可能是因为坐的太多,缺乏锻炼.解决的办法:

    1.不要热敷按摩

    2.休息时抬高患肢过心脏

    3.走路要正,不然好腿也要痛

    4.吃点活血片

    5.床上活动关节为主,下地负重锻练。还可以经常运动前后你做做小腿的拉伸运动,做这个姿势。让你的脚跟着地。脚尖尽力朝上,身体直立尽量向前压

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