问患者提问

个子太矮150都不到

我已经21岁了，身高150都不到，想咨询下有没有什么药可以长高的曾经的治疗情况和效果：吃过很多增高药，西药中药都吃了，就是没效果想得到怎样的帮助：怎么才能长高5-8cm

提问时间：2021-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.指导意见：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

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