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患者提问

大学生害怕跑800米猝死

大学生害怕跑800米猝死。天天紧张的不行,还没跑呢,先把自己吓死。太痛苦了,我怎么这么焦虑,我怎么这么脆弱。我可能是怕内种跑完步的疲惫感。我总是安慰自己,但内心却总是说万一真的发生了,我不就真死了吗?越想越怕,心情低落
提问时间:2021-07-03
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。指导意见:平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天,自己调节好心态。

    以上是对“大学生害怕跑800米猝死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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