红小豆薏米粥的功效有哪些？

说起红豆和薏米大家都很熟悉了，那么把这两种好东西要是放到一起，营养价值岂不是更高，把各自的作用和功效相结合，简直就是黄金搭档，红豆粥一般在夏季比较热的时候，能够清热解暑，还能够去除体内的湿气，尤其是那些身体里湿气较重的人，是一种很好的保健品，夏天晚上不想吃饭的人，可以用红豆薏米粥作为晚餐，既能填饱肚子，还能养胃，还不容易长肉。