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阴虚吃什么补？

我总是觉得全身无力，而且经常觉得恶心，听说我这是阴虚，阴虚吃什么补？

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先可以吃一些动物的肝脏以及牛肉，羊肉，猪血，还有一些新鲜的水果和蔬菜，都是可以进行补充的。另外也要时常的增加一些蛋白质，并且要多注意休息，避免过度的运动，也可以吃一些治疗肾虚的药物进行调理，而且还要定期的去医院做好检查，如有发现问题及时治疗。

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