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身体胖。想问决明子和什么搭配长期喝可减肥和补气血:

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提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议不要使用减肥产品，副作用大,反弹厉害,减大腿做爆发力的运动。效果不错的。而不是耐力性的.快跑对减腿,尤其是大腿效果是比较好的.减腹部可以做些腹部运动像仰卧起坐

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