你好脾湿热的人不要喝凉啤酒，不要喝凉水。最好油腻的食物不要吃。可以吃些。清淡的。可以喝红豆薏米汤。红豆薏米汤有排脾湿的作用。
经常喝脾湿就消除了。祝你快乐。建议你多参加户外活动晚上热水泡脚。不可以吃油腻大的东西。
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